锻炼小学作文

锻炼小学作文

在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的锻炼小学作文，欢迎阅读与收藏。

锻炼小学作文1

以前，我是一个很胆小的女孩，不敢一个人在黑夜时下楼，不敢独自在黑夜时走路。

有一段时间，爸爸妈妈给我布置了一项任务：让我每天放学时把信箱的报纸带上楼。有一次，我忘记拿报纸了。妈妈吃完晚饭后问我：“报纸拿了没？”

“没……”我边嚼米饭边回答。“那吃完饭去拿报纸。”妈妈说。“啊！”我愣住了，妈妈明明知道我怕黑，可为什么还是让我在晚上独自去拿报纸？“呃……那个……”我卡住了。“赶紧去拿吧！”妈妈以胜利者的姿态，端起饭碗去厨房了。哦，NO！我被打败了。

谁让我下午忘记了呢，只好去了。我拿好装备：手电筒、开信箱的钥匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打开门，一切都是慢得像条蜗牛。门开后，才发现家里和外面的差别：一个灯火辉煌亮堂堂，一个黑暗如地洞阴森森。没办法，我硬着头皮出门，然后马上打开手电筒，开始下楼。

“嗒、嗒、嗒”，楼道里安静极了，只有我的脚步声。我的脑海里立刻浮现出《封神演义》里听到的词句：只见那怪长得青面獠牙，身披宝甲，手持一把明晃晃的七星剑，目露凶光……想到这，我打了个冷战，什么鬼呀、神呀，浮想联翩。想到这，我感觉背后好像刮起了一阵妖风似的，吓得连脚步也放轻了。窗外朦胧的月光似乎也增添了几分恐怖色彩。

我一步一步地走着，总算挨下了楼。我拿出钥匙开信箱，发现手都在抖。我取了报纸，赶紧上楼，怀里紧紧地抱着报纸。走着走着，我突然想起钥匙还在信箱上呢，于是又匆匆下楼。就在我继续往六楼走时，我突然看见一个黑影闪了一下，惊得我忍不住叫了一声。仔细一看，分明是楼里的阿姨！我吐了一下舌头，打了个招呼，为自己的失态而羞愧。

我飞快地跑上楼，到家后才舒了口气。从此，晚饭后独自下楼扔垃圾、取报纸，不再是我的难题。

锻炼小学作文2

曾经有个同学问过我：“我们已经长大了，但怎样才算是成熟了呢？”我回答他说：“在我们的成长道路上要经历风雨的考验和无数次的锻炼，才算是成熟。”

前年暑假，远在浙江的姥姥给我家打来一个电话，热情邀请我到浙江度假。虽然我到姥姥家度假的欲望很强烈，但我家的距离毕竟太远了，妈妈起初怎样也不妥协，但最终抵不过我的软磨硬泡，她终究答应了我独自一人乘坐飞机往姥姥家。

登机那天，我背着大背包走向机场，爸爸妈妈跟在我的后面，那场景让我终生难忘。到了柜台，许多人看到我这副模样，都竖起大拇指对我说：“小朋友，你真厉害，竟一人坐飞机。”“我不是小孩子了，我已经十周岁了。”我听了他们的话，急忙为自己辩道。那些叔叔阿姨看见我窘迫的样子，都哈哈大笑起来。临登机前，机场小姐给我穿上一件印有“无人看管”的黄色背心，并把我交给空姐，开始了我的快乐之旅。

带着我的是一个笑容甜美并且有着两个小酒窝的姐姐。她把我带到一位叔叔旁边，让我与他坐一起。我坐在旁边，欣赏着窗外的景色：那一小朵白云像一支棉花糖；那片卷起的白云像一只雪白的羔羊……“小弟弟，你是第一次乘坐飞机的吗？”那满脸胡渣的叔叔的声音在我耳边响起。“是的。”我充满自豪地回答道。“我也是第一次坐飞机，飞机摇摇晃晃地令人害怕。”我知道叔叔在逗着我玩，于是便轻声笑了起来。

两小时虽然很快就过去了，但这次乘飞机的经历还让我记忆犹新，直至现在还历历在目。它使我懂得了做什么都要敢于尝试，每一件事都是一次锻炼。

锻炼小学作文3

众所周知，我从二年级时就开始学书法，到了如今，写字已是得心应手了。还在“六一”儿童节的比赛上获过奖呢！这不禁让我想起了那一次又一次的比赛，一次又一次的努力，一次又一次的锻炼，让我的字越写越好，让我离“小小书法家”越走越近。

小时候，除了姐姐，伯伯最重视的就是我。我也不负众望努力地写着。终于有一天，伯伯让我和姐姐去参加现场书法比赛。这消息对胆小的我而言，简直是个“晴天霹雳”。怎么可能？让我？让我去参加比赛？真是不可思议。当时，我对自己的实力表示疑问，也没有多少信心。在书法课上，多少次昂起头，但经伯伯一指点，又像枯萎的花朵——蔫了。

时间如流水，转眼间，时光就从我的手指缝间流过了……

比赛的时间到了，我带着笔、墨、纸、砚垂头丧气地来到现场。树叶“沙沙”作响，嘲笑着我；小鸟“唧唧喳喳”，讽刺着我；风“呼呼”吹着，讥笑着，我更使我没了信心：我……我好担心，不能成功……在我耳旁，只有心脏“砰砰”响的声音。

比赛开始了，四周静悄悄的，空气好像凝固了。我颤抖地拿起笔，定住神深深吸了一口气，开始写字。火热的太阳狠毒地照着大地，我只感到脸上的火辣和四处紧张的气氛，连豆大般的汗像断线的珠子滴下来也浑然不觉。我抬起头看别人写的作品，什么嘛，原来也是一些新手啊！他们有的拿着笔“涂来涂去”，有的手中的笔还是摇头晃脑，当然，也有的神情自若，令我望而生畏。这时我信心倍增哩：太好了，我得奖是翁中捉鳖——十拿九稳了。心情也放松了，我开始连贯地写着……

几天后，成绩下来了，我得了三等奖，这消息使我欣喜若狂，尽管只是三等奖但我的努力还是得到了回报。

我好开心，我有了第一次锻炼的经验，我要再接再励。我期待着我会在书法的道路上越走越远。

锻炼小学作文4

由于“非典”流行，“五一”这几天妈妈整天把我关在家里，我闷极了，于是趁周末，我向妈妈提出我们去登缙云山，锻炼锻炼身体，妈妈同意了。一来到缙云山脚下，我感觉空气是那么新鲜，阳光那么明媚，我仿佛像笼中的小鸟获得了自由，尽情地唱呀，跳呀，欢快极了。不知不觉就踏上了登山的小路。转眼间，我们就走了大约三分之一的路程。刚才还叽叽喳喳说个不停的我突然安静了下来。原来是因为天气太热，我带来的水以被我喝了个精光，但还是不济于事，全身不停的出汗，感觉口干舌噪，两腿像灌了铅似的，我想：再走一段路就有山泉喝了。

于是我忍着口渴，拼足力气向上走，那知到了泉口一看，我傻眼了，由于很久没下雨泉水干枯了，我拿着空瓶子站在泉眼旁目瞪口呆，怎么办？怎么办？爬还是不爬，要是爬，这才爬了一半，我早已口渴难当。不爬，回去还来得及，想到这儿，我对妈妈说：“算了，打道回府吧！我已经快渴死了，不能再爬了。”

这时妈妈对我说：“是谁叫我们出来爬山的。”

“我”，既然你提出了要爬山，那就要向着这个目标前进，不管遇到多大的困难，一定要坚持并且努力战胜困难，否则养成了半途而废的坏习惯，那你将业一事无成，将来又怎么在社会上立足呢？听了妈妈的话，我受益匪浅，于是我憋足了力气继续向山顶走去。经过大约一个小时后，我们终于到了缙云山管理处，妈妈给我买了一瓶矿泉水，我一口气喝了个底朝天。此时，我环视四周 ……此处隐藏4355个字……持续听了几分钟的油花在锅中的“啪啪”声，一盘美味的佳肴便出现在我面前。我迫不及待地拿起筷子品尝了起来，呀！好难吃啊！跟我想象中的差距好大，不过还勉强吃得下。

锻炼着两个字看起来既平凡又普通，但含义却很深。只要你明白了，就会成为真正的天才，锻炼有利于你的一生。

锻炼小学作文12

今天早晨6点，我早早的起了床，早早地坐上车，赶往体育公园。放暑假了竟然不在家睡懒觉，这是要去干什么呢？

昨天在学校参加体育拓展活动，因为下雨了，于是同学们都上看台躲雨。这时，何雨轩拉住我问：“明天去踢球吗？”我回答：“行啊，几点？在哪里？”他说：“体育公园，六点半行吗？”我想了想，上学的时候不就是这个时间起床吗，去吧。于是，我爽快的回了一句：“行！”

到了体育公园的小足球场，何雨轩远远的就冲我招起了手，我赶忙快跑过去，和他一起踢球。

起先，人还很少，只有我们两个人和各自的家长。不一会儿，又来了一个人，现在是五个了，三个小孩两个大人。我们便用公园的长椅当球门，大人一方小孩一方踢了起来。尽管我们人数上有优势，但无奈两个大人的球技都还不错，刚踢没一会儿，我们就被进了一球。被进一球后，我们有些紧张，何雨轩便又丢了一个球，又被进了。

连进两个球的家长们想乘胜追击，已经带球过了何雨轩，这时我上去抢了球，抓了一个空档，将球带了过去，趁对面空门，总算是进了一个球。进了一个球之后，我们也渐渐找到了状态，开始了反击。何雨轩把球开过去，我带球和队友配合传球，在家长们又有一次失误的情况下，我又一次的把球踢进了球门。

踢了一会儿，我们都有些累了。便商量着玩射门吧，传一传球，放松一下，就不再打小比赛了。就这样到了八点，我和爸爸一起回家了。

这次和何雨轩一起踢足球，虽然很累，但是和同学一起玩耍我还是觉得很开心，想以后有时间其他同学也能一起来踢足球。

锻炼小学作文13

2008年，中国北京将举办第29届奥运会。1908年，这还是奢望,可一百年后的今天，它已经成为现实。祖国的运动健儿在努力，我自然也没闲着。

三年级时，我跑两百米都气喘吁吁，经过一个学期的努力，我跑上一公里，也没怎么着。上个学期，我参加了乒乓班。第一次训练，教练教我掂球，说一次掂到三百个就教我打球。第一次，从没摸过球的我掂了九个。后来我越掂越多，从九个到十六个，从十六个到三十个，从三十个到四十多个……，一直掂到了六百三十多个教练才开始教我打球。打球开始是教“正手攻球”。以后越学越难，但我熟能生巧，很快地掌握了动作要领，从“正手攻球”到“两点击球”，从“两点击球”到“侧身两点”，再到“半台不定点”，直到“正反齐用”和“对打”。“对打”也不简单，要摸准教练的“球向”，可不容易；猜准需要用的力度，更是难上加难；再加上自己的球经常打偏。不过我驾轻就熟，知道要中等力度，打在上板后，我可以十发把八中。

再说体能。原来，我体育常“吃”及格，乒乓一学期后，终于有所进展。以前，我跑四百米，就像从天堂跑到地狱，痛苦不堪；经过多次体能训练，我跑两千米，也只有气喘吁吁的份。原来，每个周日的“体训”，都是跑步。开始，我需要跑六圈（每圈200米），我听了，一惊一乍的，跑过以后，却觉得不怎么样；第二次教练大发慈悲，只跑了五圈；第三次跑了八圈；第五次跑了十圈。

一个半学期下来，我总结了一下：现在我跑2000米就像以前跑300米，对打就像以前掂球那么容易。这让我明白了一个道理：只要刻苦，我就一定能行！

锻炼小学作文14

因为我是家中的独生子，平时习惯于衣来伸手，饭来张口，所以我的自理能力几乎为零。妈妈为了锻炼我的自理能力，便让我参加了暑期夏令营。

白天，夏令营帮我们安排了丰富的活动，让我们充分享受着快乐。快乐的时间总是短暂的，不知不觉夜幕已渐渐降临了。老师让我们去吃晚饭，自己洗澡，自己洗衣服。这对于我这个依赖惯父母的人来说，可是遇到了难题。我从来没自己洗过澡，更别说要自己洗衣服了。

我站在喷淋头下，随便冲了一下，就草草了事，穿上了衣服。我端着脏衣服去水池的路上，竭力回忆着妈妈是怎么洗衣服的，可是妈妈在家都是用洗衣机洗得呀？无奈，我只好硬着头皮，凭着感觉洗了起来。我把衣服浸在水中揉了几下，拧了拧，便晾到了衣架上。一位同学看见了，大声叫道：“好奇怪哦！好奇怪！陆开源洗衣服居然不用洗衣粉，洗得可快啦！”同学们听见了，都哈哈大笑起来，还讽刺我是个“低能儿”。我恨不得找个地洞钻进去。

我只好在同学的嘲笑声中，悄悄地拿出衣服，模仿着旁边一位正在洗衣服的女孩子的样子重新洗。我先往盆中倒入适量的洗衣粉，用清水化开，把衣服放进去浸泡了片刻，再把衣服搓了个遍，最后把泡沫水漂清。我终于把衣服洗得一干二净。

在接下来的日子里，我谦虚地向周围的同学请教，还学会了整理内物。

这次夏令营活动锻炼了我，从此后我自己的事情自己做，学会了自己铺床叠被，自己洗袜子，自己整理书包……我再也不做一个只会依赖父母的小皇帝了。

教师评语：全文充满着真情实感，可见这次夏令营在作者心中的重要地位，并对他今后的生活有着深深的启迪，选材、立意都很不错。

锻炼小学作文15

寒假中，我终于回到了老家。

吃完了午饭后，爷爷就迫不及待地拉着我往外赶。我就纳闷了，爷爷平时一吃完午饭，他连觉都不睡，就到张爷爷家打麻将，直到吃晚饭时才回来。难道今天也让我去助阵？嘿嘿。“爷爷，我们这是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完饭就看电视，怪不得戴上小眼镜，也总是生病，从今天起你要跟着爷爷，一起左三圈，右三圈。”哈哈，今天爷爷怎么这么年轻，就跟着他去走走吧！

于是，爷爷领着我来到了村边的空地，这里怎么全变了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、单杠、太空漫步机……真是应有尽有啊！“爷爷，这些东西什么时候有的呀？”“年头就建了，我都锻炼了大半年了。”

说着，爷爷来到了单杠前，把腿一抬，不停地压了起来。我又惊呆了，爷爷原来路走多了都有些吃力，别说压腿了，怎么现在这么利索。爷爷笑着说：“当然是锻炼的功劳呀！”“爷爷，看来，我真不如你呀！”

“尤长伟！”一个熟悉的声音叫住了我。我回头一看，原来是尤涛。尤涛笑着对我说：“好久不见啦，我们来比试比试吧。”我心想：尤涛哪是我的对手，平时，他只知道玩泥巴，打卡片，哪儿参加过什么锻炼呀？”于是我大声应战：“好的，就走平衡步吧！”

爷爷一声令下，我立刻上了铁管，小心翼翼地走着。谁知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此时心绪不宁，很快分了心，一下子就站不稳失败了。我不服气，说：“我们再比赛爬单管，我一定要赢你！”比赛开始我用力跳了起来手抓住单管，然后，一步一步往上爬。可还没爬到一半。我就像一只泄了气的皮球，只能望尘莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一样。看样子，他也练了不少呀！

这两次比赛，使我心服口服，虽然失败了，但我的心中充满了喜悦，新的生活方式渐渐取代了一切，健康、快乐，正是大家追求的新时尚。你瞧，爷爷不正是引领着“锻炼时尚”吗？